Kijken naar samenhang
Hoe je dag verloopt, verschilt van moment tot moment. Temperatuurtrends, slaapgegevens en een cyclusoverzicht in de app geven verschillende perspectieven op je persoonlijke ritme. Houd daarbij rekening met de context van een meting.
Een patroon vraagt tijd
Gegevens worden nuttiger wanneer je ze over een langere periode vergelijkt. Een bijzonder drukke dag of een veranderde routine kan invloed hebben op wat je terugziet.
Jij blijft het uitgangspunt
Luister altijd ook naar hoe je je voelt. Gebruik een smart ring als hulpmiddel voor dagelijks welzijn. Bespreek gezondheidsklachten met een zorgverlener en baseer medische beslissingen niet op de ring.
Cyclusvoorspellingen zijn schattingen. Gebruik ze niet als anticonceptie, om vruchtbaarheid vast te stellen of voor medische diagnoses. De temperatuursensor vervangt geen medische thermometer.